下面介绍以下美白穴位按摩。专业人士表示,早晚沐浴后进行,效果更佳。
一、减褪晒黑肤色指压法
用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,做五次。
二、去汗斑指压法
用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。再用食指及无名指按眼肚位。然后把手指转向掩双眼轻按,同样是每次六秒。最后再轻按眉尾至太阳穴位置。动作重复10次为一日疗程。
三、减褪天生深肤色指压法
1.用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。
2.在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。
四、去斑点指压法
用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。
热门文章
-
巧妙运用足三里穴按摩法减肥
2023-03-01 15:09
-
推拿瘦身,减肥有方
2023-03-01 15:09
-
懒人神奇减肥法―中医点穴
2023-03-01 15:09
-
奇效:中医经络气功按摩减肥法
2023-03-01 15:09
-
快速减肥的穴位按摩法
2023-03-01 15:08
-
中医按摩减肥是如何减肥的?
2023-03-01 15:07
-
按摩腹部减肥的养生之道
2023-03-01 15:06
-
按摩也能帮我们减肥吗?
2023-03-01 15:05
-
怎么样在家按摩减肥
2023-03-01 15:05
-
有什么减肥按摩的手法
2023-03-01 15:05
-
食疗加按摩让你健康瘦下来
2023-03-01 15:05