这些疾病可通过艾灸调理
这些疾病可通过艾灸调理
1.平素容易感冒
取穴：足三里穴：在左右小腿，外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指，共两穴。左右两穴各灸5~10分钟，可早晚各灸1次。
大椎穴：在第七颈椎与第一胸柱棘突之间。共一穴。可早晚各灸1次，每次灸5~10分钟。特别是天气变化，易感冒的季节艾灸更有疗效。
2.手脚怕冷者
取穴：大椎穴、神阙穴、命门穴，足三里穴，涌泉穴这五个穴位。
施灸方法：可早晚各灸1次，每次灸10~20分钟。
3.鼻敏感
取穴：迎香，印堂，攒竹，阳白，太阳
施灸方法：因艾灸盒太大，面部艾灸一般不用艾灸盒，手持艾条悬灸，从迎香开始，就双侧，感觉热了移到印堂，在到攒竹，阳白，太阳，面部灸下来大约30分钟到1个小时。
4.鼻炎
取穴：迎香穴，鼻梁，印堂，攒竹，阳白，太阳、肺俞，关元、神阙。
施灸方法：时间方面，可以循序渐进，以感觉热为度。可手持艾条悬灸。