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这4种职业病可通过按摩来治疗

2023-02-28 10:41
admin

这4种职业病可通过按摩治疗

鼠标手:按摩鱼际穴

长时间的使用鼠标,很多朋友都会出现手腕关节疼痛,或者发麻的情况,有些上班族甚至引起了腕关节肿胀的情况,这个时候可以通过按摩鱼际穴来缓解鼠标手带来的不适。

鱼际穴位于大拇指根部的赤白肉处,当你感觉手腕不舒服的时候,用另一只手按压住不舒服的那只手的鱼际穴,按压1-3分钟左右,或者感觉疼痛即可,按摩完之后可以活动一下手指跟手腕,你会发现手部舒服多了。

视疲劳:按摩承泣穴

眼睛经常面对电脑,久了就会干涩、发痒,这就是视疲劳的一种表现。除了可以在眼睛感觉不舒服的时候眨眨眼来缓解疲劳外,按摩承泣穴也是不错的选择。