咳嗽是孕妇们感冒常见的症状,虽然现在止咳药比较多,但大多数止咳药水副作用都比较大,并不适合孕妇们。其实孕妇治疗咳嗽最好的办法就是饮食理,那么孕妇能喝的润肺止咳汤有哪些?
孕妇能喝的润肺止咳汤
1、川贝冰糖炖梨
选黄皮较粗之梨子,洗净后,不削皮,中间挖空,塞入冰糖约10至30克,放入碗内,隔水蒸煮30至60分钟后,果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”,先用100至200c.c沸腾之水,煮约5至10分钟后,再与上述冰糖水梨共同蒸煮后,连同汤汁一起吃下。川贝是很好的润肺止咳化痰平喘,清热化痰的中药,对身体副作用小。
2、荸荠海哲皮汤
鲜荸荠60公克,海哲皮(去盐)30公克,开水炖服。
3、白木耳汤
这道润肺止咳汤的做法是,白木耳6公克,泡发过夜,加红枣10个,及适当清水煮熟后,加冰糖食用。
4、隔水蒸蛋
鸡蛋1个,食糖、素油各1匙。做法:蛋(去壳)放在碗里(不要搅),放入糖和油,隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好,咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。
5、蜂蜜鸡蛋汤
蜂蜜35克,鸡蛋1个。将蜂蜜加水300克煮开,打入鸡蛋,煮至微沸。可润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。顿服,早晚空腹服用。
6、白萝卜饴
润肺止咳汤
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