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用药材泡茶喝有哪些养生功效？

2023-02-28 11:11
admin

不同的药材泡出来的茶有不同的功效，想要调理身体，可以根据自身的需求，对照材料的功效与作用进行选择。

1. 菟丝子绿茶

将菟丝子捣碎后与绿茶、冰糖一起放入杯中加开水冲泡，之后加盖焖十分钟左右既可以饮用。这种茶能够补肾壮阳，适合男性肾虚患者饮用。

2. 麦冬茶

取药材麦冬、玉竹、天花粉、党参、北沙参、乌梅、知母和甘草等，一起研成碎末后，取适量药粉放入杯中加适量开水焖半个小时后饮用。这款药茶有滋阴养胃的功效，适合胃不好的人用来养胃。

3. 决明子茶

将决明子用开水冲泡并焖几分钟后饮用，能够起到清肝明目、润肠通便的作用，有便秘的患者可以适当喝一些决明子茶。

4. 胡桃蜜茶

将胡桃仁捣成碎末后与绿茶、蜂蜜一起冲泡饮用，能够补肾壮阳，适合男性肾虚患者饮用。

5. 玫瑰花茶

玫瑰花、迷迭香用开水冲泡焖盖五分钟后加入蜂蜜调味饮用，能够补血养肝养胃，茶中的迷迭香能够缓解腹胀、促进血液循环。

6. 枸杞菊花茶

将枸杞和菊花用开水冲泡焖盖几分钟后饮用，能够清肝明目、去火滋养，非常适合上班族饮用。

7. 罗汉果茶

罗汉果茶是非常好的润喉茶，能够清肺热、补中气，是常用嗓子的人常备的一种中药茶。

8. 百合花茶

将干的百合花放入杯中加开水冲泡后焖盖十分钟，加入适量的冰糖或蜜糖拌匀后饮用，有安神益气、润肤除烦、化痰通便、滋阴润燥等诸多功效。

9. 姜糖茶

取适量姜片、红茶和红糖加开水冲泡并焖盖十分钟左右饮用，能够起到发表散热的功效，适用于风寒感冒患者。

10. 丹参茶

将桂枝、玉竹、丹参、何首乌、川七等药材一起冲泡饮用，能够活血散瘀、利尿止痛、润肺养胃。

11. 刺五加茶

取刺五加、桂圆和玉竹泡茶饮用，讷讷狗狗安神补血，对于困倦无力、脸色苍白等气虚血弱的患者有治疗调理功效。

12. 东洋参茶

需要药材东洋参、当归、桑葚、葛根、黄芪等泡茶饮用，能够起到驱寒暖血、温中补气等作用，适合心阳虚弱的人饮用。

以上是一些中药茶的介绍，中药茶以中药为材料，所以需要对症饮用才有效，而且也不适合长期饮用，毕竟“是药三分毒”，当需要调理的症状得到了缓解就可以慢慢停止饮用中药茶，有些中药茶也不适合每天都喝，所以在饮用的时候，一定要了解清楚，哪些适合长期饮用哪些适合短期饮用，不要盲目饮用，容易对身体造成伤害。选择药茶的时候也要注意自己的体质，不适合自己体质的茶，即便是有你需要的功效，也不要喝。

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