中医丰胸按摩手法一
1、直推乳房。按摩者先用一手大鱼际着力,从对侧乳房上缘开始,用力柔和均匀,向下垂直推运至乳房下缘,再用小鱼际着力,从下往上以相同的手法沿原路线返回,重复10至20遍。
2、横推乳房。按摩者先用一手掌根着力,从对侧乳房内侧开始,用力柔和均匀,横向推运至腋下,再用并拢的五指指面着力,以相同的手法沿原路线返回,重复10至20遍。
3、合推乳房。按摩者用一手掌面托起对侧乳房的底部,另一手掌面放在同侧乳房的上部,然后双手掌相对向乳头方向合力推运10至20次。按摩动作沉稳,按压力道适中。
中医丰胸按摩手法二
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
中医丰胸按摩手法三
1、将双手分别四指并拢与大拇指分开。将四指贴于乳头上,向四同呈放射状按摩1分钟以上。需要注意的是,在按摩丰胸时动作一定要轻柔,绝不可用力过重,以免伤害肌肤。
2、将左手掌贴于右锁骨下方,然后慢慢地向下推摩至乳根部位,在乳根部稍作停留后再按原路推摩至锁骨下方。重复此丰胸动作3次后,换用右手掌贴于左肩锁骨下方,重复上述丰胸动作即可。
3、将右手掌贴于左胸内侧乳沟处,然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次。完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处,重复上述丰胸动作即可。
相关文章
- 自制补血养颜茶的做法
- 民间偏方教你祛除雀斑 祛除雀斑的食疗秘方
- 这六种中药是美容养颜的“仙草”
- 中医美容方法有哪些 经络美容你要懂
- 中医教你按摩什么穴位可以瘦脸
- 补血养颜茶的功效 4款补血养颜水果推荐
- 4款补血养颜茶 喝出女人好气色
- 女性为什么偏爱药妆 关于药妆的四大疑问
- 我们白着呢 就因为按了这些穴位
- 女人补血养颜茶有哪些 女人补血吃什么
- 红枣能丰胸 中医告诉你怎么吃
- 春季养生食谱 十道菜吃出健康与美丽
- 发现白头发后该如何处理
- 不做斑点女 中医祛斑药膳推荐
- 补血养颜茶配方 女性补血食疗方法推荐
- 补血养颜茶 7款药茶让你驻颜
- 罩杯升级!中医丰胸方法告别飞机场
- 不同体质养生各不同 补血养颜茶推荐
- 4款补血养颜茶制法 喝出健康肌肤
- 顶上烦恼 中医帮助治疗脱发
热门文章
-
怎么吃山药既丰胸又瘦身?
2023-03-01 15:04
-
哪些水果丰胸有瘦身
2023-03-01 15:01
-
食疗丰胸 盘点身边的丰胸食谱
2023-03-01 14:50
-
中医丰胸的调理原理
2023-03-01 14:50
-
简约丰胸食谱 牛奶炖花生
2023-03-01 14:50
-
拒绝乳房下垂之中医食疗方
2023-03-01 14:50
-
食物丰胸 为何因人而异?
2023-03-01 14:50
-
花开多季 不同年龄的丰胸食谱
2023-03-01 14:50
-
可以代替手术的中医丰胸法
2023-03-01 14:50
-
妈咪产后丰乳之按摩攻略
2023-03-01 14:50
-
美味丰胸食疗法 让你UP起来
2023-03-01 14:50