仙人掌可以防辐射吗
仙人掌没有防辐射的作用。很多人认为仙人掌生活在沙漠中,“太阳辐射”很强,所以给仙人掌戴了一顶能防辐射的高帽子。其实这种说法毫无科学依据,植物只能吸收太阳辐射中的红光、红外线、紫光及紫外线,电脑辐射中除了光辐射还有X射线、非电离辐射、电磁辐射。仙人掌不仅不能吸收反而会被其灼伤。
如何有效的防辐射呢?
1.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
2.室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
3.电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
5.安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。防护装置一般有防辐射膜,防护射镜,电脑辐射消除器等。
6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等
7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素a合成。
因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素a和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。或者是每天补充运用纳米硒研制的硒旺胶囊,不仅安全,而且有效加强肌体抵抗电磁辐射的能。
适量喝茶可以防辐射,以下6种茶可以防辐射:
1.枸杞
枸杞是补肾培元之品,具有养阴补血、益精明目、延年益寿之功效。枸杞可降低血糖,降低血清胆固醇,并有一定阻止动脉硬化形成作用,还可调节免疫功能,十分适合老年人期应用。夏季开水冲泡代茶饮,每次3~10克。
2.麦冬
麦冬是中医用的滋阴清热药,具有清心火、养脾胃、滋阴液之功效。麦冬可改善老年人心脏功能,对胰岛细胞和神经中枢功能有改善作用,有一定消炎、镇咳、祛痰、平喘、利尿功效。开水冲泡后代茶饮用,每次3~10克,每天1次。
3.决明子
决明子有清暑明目、润肠通便、清肝火之效。决明子还有一定降血脂、降血压作用。可取10~15克炒决明子,以白开水冲泡15分钟,饮用时药香四溢。颜色亦会逐渐变深似咖啡状,冲泡几次后颜色变淡时弃去。
4.西洋参
西洋参药性寒,既可滋阴又可补气,属中医气阴双补佳品。西洋参有增强机体免疫力、抗肿瘤、抗辐射之效,对心脏疾病患者夏季常见的烦躁、闷热、口渴等症状有良好的改善作用。开水冲泡参片或参须,加盖5分钟即可饮用,每天3~6克。
5.绿茶
平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中,茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。
相关文章
- 步行能对人体起到3个益处
- 晨起如何养生 记住三要三不要
- 补气血中成药有哪些 推荐5款中成药
- 每天走多少步能延年益寿
- 气血不足喝什么补气血的茶好
- 把握每天的十大黄金时间 能保健养生
- 体内有毒如何排毒 中医排毒有八个方法
- 女性如何预防脱发 多吃这些食物
- 男人常跷二郎腿 当心引发不育
- 中医如何祛湿 推荐2个清热祛湿解毒的穴位
- 清热祛湿粥有哪些 推荐6款必吃祛湿粥
- 身体疲劳没精神 7个动作快速解除疲劳
- 热水能养生 八大好处保护健康
- 坐月子怎么补气血 教你3个产后步骤补气血
- 女人怎样补气血 3个误区千万别踩
- 养生之道有六字:断食节食和素食
- 老人夜尿多怎么办 如何缓解才好
- 六种食物帮助男人守住健康
- 饭后六个习惯 有损身体健康
- 练气功居然能治疗痔疮 介绍痔疮气功疗法