体内湿气重怎么办 喝这道汤能缓解
南方近海，天气多湿热，这时候雨水增多，更是潮湿。湿气重，人便觉得全身乏力、没了食欲，好心情也会打折扣。
湿气重推荐猪脾茵陈夏枯草汤
此时，我们可以煲个猪脾茵陈夏枯草汤来清热祛湿、除肝火，提神解乏，保持好心情。
做法：猪脾500克，夏枯草、茵陈各30克，生姜4片。把猪脾焯水去腥备用。夏枯草、茵陈洗净后与生姜、猪脾一同放入砂煲中，加水2.5升。先武火煲至沸腾后转文火煲约2个小时，调味即可饮用。
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