四物汤的功效不少 8大禁忌也要注意

四物汤是中国传统的滋补品，因为它独特的功效而受到广大女性的喜爱。其实四物汤的功效还有很多很多，不只是对女性有帮助，下面小编就为大家介绍一下四物汤的功效与作用，还有服用四物汤的禁忌。

四物汤的功效与作用

四物汤不仅可以滋润肌肤、补血，还有很多功能，大家一起看来看看吧。

1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。

3、对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效。

四物汤什么时候喝

四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤什么时候喝最好？最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

注意四物汤的禁忌

1、生理期异常的女性禁喝四物汤

生理期提前、经血颜色鲜红等，都是属于中医血热的徵兆，一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多，可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科病，应先找出问题所在。

2、有热性体质的人禁喝四物汤

平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人，属热性体质，也不适合喝温补的四物汤。

3、身体有发炎情况的人不宜喝四物汤