让你每天都能瘦的中医减肥
一、中医疗法
早晨和睡前，建议食用一匙醋（用粮食、水果类酿成，不是用醋酸配成）。
食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的膘。尤其是各类水果醋、蔬果醋，加水稀释后，味道更好。
中医喝法 可以在这些醋里调入适量的蜂蜜、牛奶、豆浆、橙汁，不仅能创造截然不同的风味口感，而且营养价值加乘，喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效。
二、中医茶饮法
用茶代替果汁、牛奶一类的高糖份、高蛋白饮品。在国外，日本女性