秋季银屑病易加重 五招预防银屑病复发

秋季银屑病容易加重

提起银屑病，也就是牛皮癣，还有人会认为这个病会传染，不能晒太阳等等。虽然我国目前银屑病的发病率高达650万左右，然而人们对该病的认识程度还远远不够，至少有超过500万的患者仍然选择能“挨”则“挨”，或者听信广告到处求医，仅有20%的患者会到正规医院就诊。

今年第13个世界银屑病日(每年的10月29日)，银屑病是一种常见的慢性皮肤病，全身皮肤都可以发生，而且很容易复发，冬春季容易发病或加重。任何年龄都可能患银屑病，尤其是青壮年发病最多，男性患者略多于女性。银屑病临床表现多种多样，病情轻重有很大差别。银屑病的特征性损害为边界清楚的红色丘疹或斑块，表面覆有多层银白色鳞屑。瘙痒、脱屑和影响美观的皮疹，以及反复发生的过程是困扰银屑病患者的普遍问题。

由于银屑病容易反复，且诸多的诱发因素，稍不注意，就可能加重，寻常型银屑病除了皮疹让人心烦之外，更多的是对患者心理层面的影响。

另外，时值秋冬，正是银屑病的高发季节，因而在日常生活中尤应注意积极预防，做到以下几点，顺利过秋冬。

五种方法避免银屑病复发

1.银屑病的治疗很重要，接受正规的治疗是预防银屑病反复发作的最主要办法。此外，银屑病患者还可以适当的进行休息和运动，锻炼体魄，增强抵抗力，这是预防银屑病反复发作的措施之一。

2.银屑病患者往往有急躁，易怒，易激动的不良情绪，这些不良情绪往往会加重银屑病的病情。因此，保持乐观的心态是预防银屑病反复发作的措施之一。很多银屑病患者因精神刺激而加重病情，也有银屑病患者因情绪乐观而自愈，所以保持乐观的情绪是预防银屑病反复发作的良药。

3.银屑病患者可适当服用润肤的中药，可有效预防银屑病反复发作。

4.想要预防银屑病反复发作，银屑病患者平时应该保持良好的饮食惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激、腥膻的食物。

5.注意日常的调理，也可预防银屑病反复发作。银屑病到了秋冬季节反复甚至加重，因此，银屑病患者要注意平时的调理与保养，可以经常晒晒日光浴，是预防银屑病反复发作的有效措施之一。

银屑病日常护理要点

生活起居饮食要有规律，要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。

1.要保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。

2.需保持居室内空气新鲜和流通

3.需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多、太暖。秋季养生，及时增减衣服。

4.避免外伤，防止搔抓及强力刺激，搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染、产生新的皮损。