糯米好处多 这几种人却不能食用
糯米，大米的其中一种，我们经常会拿糯米用来包粽子或者熬煮，也经常在电视上看到糯米。糯米具有非常多的好处，深受大家的喜爱，虽然糯米的好处有很多，但是并不是每个人都可以吃的。下面我们就一起来看看糯米有什么好处，以及有哪些人不能吃糯米吧。
糯米有哪些好处
养胃
说到糯米的话，很多人都把糯米拿来熬粥，通过这个方式来进行养胃。当我们胃不舒服或者患有胃病时候，我们可以选择早上或者晚上拿点糯米来熬粥，因为它不仅仅可以帮助我们充饥，还具有保护肠胃的效果。
补气血
糯米还有一个功效，那就是补气血，并且经常食用糯米的话，还具有调理肠胃的功效。在平时的时候，我们总是发现有些女人出现气色不好的情况，而出现这个情况很有可能其气血不不足的表现。小编建议这种类型的女性，不妨吃一些糯米熬煮的粥，可以通过它来促进气血的恢复。
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