失眠这些都给您带来了很大的身心痛苦。如果您不是器质性疾病所引起的失眠,不妨试试药酒疗法。
莲子酒
药 物: 莲子 50g 白酒500ml 。
制作方法:将莲子去皮去心,洗干净晾干,放入酒坛内,再将白酒倒入浸泡,加盖封严,每日振摇2-3次,15天后开封饮用即可。
功 效:养心安神,益肾固涩,健脾止泻。可用于心悸、失眠、脾虚腹泻、肾虚遗精等症。
服用方法:每日两次,适量饮用。
地黄酒
药物:熟地 180g ,枸杞、制首乌、薏苡仁各90g,当归 60g, 沉香末 3g,龙眼肉60g,陈酒1500ml。
制作方法:将上药捣碎放入绢袋内,放入酒坛内,倒入陈酒,密封,每日振摇1-2次,10日后即可饮用。
功 效:改善失眠。
服用方法:每次10ml, 临睡前服用。不可多服。
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