下面为您推荐以下几种让女人变美的食物。
1、茶：瘦身
茶，自古以来就被视为养生圣品。其中的儿茶素是很好的抗氧化物，具有健康瘦身效果，同时可预防感冒、心血管病、糖尿病与防癌效果。
忌：胃不好或是睡眠不佳的美人，别喝过量喔。
2、豆腐：美肤
具有优质均衡的植物性蛋白，并含有大豆异黄酮，是最佳的天然女性荷尔蒙，吃了让气色红润、肤质佳，连慈禧太后也拿来驻颜美容呢！每日可食用1-2块。
忌：患痛风要减量食用。
3、奇异果：美白
