敏感肌如何过秋天 学会护理方法

敏感肌怎么度过秋天

1、注意保湿

敏感肌不能只关注过敏问题而不做好保湿，护肤专家表示，许多过敏问题都是因为皮肤过于干燥引起的，所以做好皮肤的保湿工作是非常有必要的。建议敏感肌们在每天睡前敷水膜，每周至少做一次补水、保湿的面膜，这样可以有效预防因为皮肤缺水而过敏。

2、护肤品要选对

过敏的时候是否要用护肤品呢？如果你的皮肤科生没有特别叮嘱的话，那么护肤品还是要用的，不过敏感肌在选择护肤品的时候要特别注意，最好使用天然、无添加的护肤品，酒精含量太大的护肤品不宜使用，因为酒精会让肌肤里的水分发挥得更快。

3、洁面要注意

有不少朋友喜欢用清洁感比较强的洗面奶来洗脸，这类型的洗面奶在洗完之后会让脸部出现紧绷的感觉，其实这是不利于皮肤保养的，特别是敏感肌在出现过敏的时候更不建议用这种洗面奶，建议属于敏感肌的你使用温和一些的洁面乳。

4、自制面膜先暂停

时下正流行各种自制面膜，大多数人认为自制的面膜更加天然、纯粹，能更好的保养皮肤，但是你有没有想过，皮肤过敏可能是这些自制面膜引起的呢？因为我们在制作面膜的过程中并不能完全保证它是完全无菌的，而且面膜的成分添加在一起也有可能引起某些化学反应，诱发皮肤过敏，所以敏感肌以及皮肤已经出现过敏症状的人就先不要再用自制面膜了。

5、饮食要注意

除了上面提到的几点以外，饮食方面也是敏感肌们特别要注意的是一块，特别是对食物过敏的人更是要慎重饮食。敏感肌不宜在秋季吃辛辣的食物以及带有刺激性的食物，会对某些食物过敏的人更是要远离过敏原，否则过敏会反应在身体各处，让你痛苦不堪。

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以上就是几个有关敏感肌如何健康度过秋冬过渡期的护理方法了，拥有一个白嫩、有光泽的皮肤可以给我们加分，无论你是否属于敏感肌，在季节交替期间都要好好护理皮肤，避免皮肤过敏。（99健康网（www.99.com