脸上长了黄褐斑 中药祛斑有方法

黄褐斑是大龄女性会遭遇的斑点问题，为此小编向大家推荐副作用低的中药祛斑方法。那么中药是如何对付黄褐斑的?今天小编为你介绍四招中药祛斑方法，希望对你的夏季祛除黄褐斑方法有帮助。早日恢复干净的肌肤。

1、熟地中药祛斑

生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。

2、凡士林中药祛斑

青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效。

3、桃仁中药祛斑

将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。

4、三白中药祛斑

白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，可治黄褐斑。

中医摩穴位方法治疗黄褐斑

三阴交：

三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

足三里：

足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。

脾俞：

脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

阴陵泉：

阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

地机

地机：位于阴陵泉穴下10厘米。

气海：

气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。

关元：

关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。

肾俞：

肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

黄褐斑如何来护理呢

一、不要长时间在阳光下曝晒。女性外出时应戴遮阳帽或打伞。

二、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用此产品，并且观察黄褐斑是否有加重。最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分。以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

三、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

四、少食辛辣等刺激性食物和调味品：咖啡。姜、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

五、日常的生活中，不要有太大的压力，及时调理心态对缓解更年期和降低黄褐斑出现都有很大的好处。