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经常给宝宝按摩有五种好处

2023-02-28 10:43

我们都知道做按摩，是让人非常舒服的一件事，其实宝宝也是如此，他们也很喜欢按摩，这不仅有助于安抚宝宝的情绪，还能促进宝宝的发展，随小编看看给宝宝做按摩的好处与注意事项吧。

看看宝宝按摩的好处

不少照顾者都有这样的经验，想要让宝宝躺下休息，他却一直想翻身起来，此时如果过宝宝做一些轻柔的按摩动作，就可以舒缓宝宝紧张的情绪，帮助他安稳地进入梦乡。一般来说，婴儿按摩可达到的效果有：

1、促进血液循环：可紧实皮肤组织，使皮肤变得光滑、细致。

2、活化淋巴组织：提升身体免疫力。

3、促进肠胃蠕动：改善便秘情形，消除胀气，增进食欲。

4、活络肌肉组织：使肌肉平稳地发展。

5、增进亲子间情感：可让宝宝感觉你全心全意地呵护、疼爱他。

给0-3个月的新生儿做“抚触”成为近年来流行的一种新的育儿方法，刚出生的宝宝通过和妈妈亲密的按摩接触，不仅能促进宝宝生长发育、增加睡眠和饮食还能增进母子间的情感交流，为宝宝的健康成长营造一种温馨氛围。

但做抚触也要在合适的条件下进行，专家特意叮嘱：做抚触不仅要注意手法，更要控制时间，一般不要超过30分钟；当宝宝不配合时妈妈按摩时，应该马上让孩子休息。

1、动作要轻柔，力度不要太大，只要让手掌、手指轻轻滑过孩子皮肤即可。

2、宝宝吃奶前后30分钟～1小时内，以及宝宝情绪异常激动时，都不要给宝宝按摩。最好在睡前或者洗澡后，两次奶之间进行。

3、给宝宝按摩时，观察宝宝反应，息结出宝宝喜欢的按摩方式和按摩部位，作为重点经常重复，不必要每次都按部就班。

4、一次按摩的时间也不要太长，先从5分钟开始，然后逐渐延长到15~20分钟，每个动作重复2—3次。

5、按摩前，妈妈可以给自己双手涂点润肤霜，然后双手手心向下覆在宝宝身体上，从上往下缓缓滑动，腹部可以打圈按摩，头部和躯干部位，可以从中间向两侧滑动。

6、室温不能太低，最少要保持在28℃以上，做抚触前，可以播放一些轻柔的音乐，让宝宝安静下来再开始。