孩子肾气不足会手脚冰凉吗
孩子肾气不足会手脚冰凉吗
肾气决定了人的生老病死，一个人要想健康、长寿，必须懂得补充肾气。不过，补肾气也要讲方法，只有在肾气不足的时候补充才最有用，否则容易引出肾火，对健康也极为不利。经过中医年的观察与研究，发现肾气不足主要表现在八个方面，而对于小朋友来说，肾气不足是会引起手脚冰凉的。
小孩子的体温本来就比大人高，但是有很多小孩到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于小孩在冬天精气养得不足造成的。我们知道，如果冬天肾精藏得不够的话，供给身体生发的力量就少了，精气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。这时候，就需要补肾了。
孩子肾气不足如何补肾
多吃富含蛋白质的食物：
多吃富含蛋白质的食物：动物性食物如瘦肉类，像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等，像鸡蛋、鸭蛋等；乳类，像牛奶、羊奶等。