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冬季容易咳嗽推荐煮润肺止咳汤的小窍门

2023-02-28 11:23

润肺止咳汤有哪些

秋冬时节是疾病的易发期，尤其是各种呼吸道疾病的易发期，尤其是体质较弱的朋友出现了咽喉肿痛、咳嗽、多痰的情况。那么我们该如何缓解这种尴尬的局面呢?专家介绍，干燥的秋冬时节，我们要多吃一些润肺止咳汤的食材，可以做一些润肺止咳汤，那么润肺止咳汤有哪些？

冬季润肺止咳汤的小窍门

在治疗上要注意保暖与食用温性食物，偏于寒凉的食物要避免摄取，如螃蟹、贝壳类、竹笋、大白菜、西瓜、香蕉、椰子、芒果等。其它高油脂、高蛋白、高糖、高热量食品均要节制，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、糖果、甘蔗、龙眼、荔枝、榴莲、巧克力等。这些食物或加重炎症，而产生更多的痰液。

在药物的选用上，除了去寒化痰药物以外，还要加入滋润性较强的药物。

如果痰多的话，可以加瓜篓仁、贝母；久咳不愈的患者，可以加入地骨皮、桔梗；伴随便秘

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