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春季皮肤也要保湿 推荐补水方法

2023-03-01 14:30
admin

春季怎么给皮肤补水

1、 多喝一点水

我们常说喝水有利于身体健康，其实经常喝水对皮肤也是很有好处的。专家认为，在喝水的时候，水分会渗透到血管里以及皮肤表层，积少成多时肌肤就会变得十分水嫩，但是喝水也要看时间，晚上的时候最好不要喝太多水，避免皮肤水肿。

2、 涂抹保湿品

最有效的为肌肤补水、保湿的方法自然就是涂抹护肤品了， 那么在春季人们应该选择什么保湿产品呢？对于干性皮肤的人来讲，此时还可以使用冬季比较滋润、厚重的保湿产品；而油性皮肤的朋友就要换上清爽、不油腻的护肤品来补水了，否则整张脸会油光满面，十分影响形象。

3、 洗脸别用热水

春季的温度还是比较低的，这个时候人们还是喜欢用很热的水来洗脸，但是你知道吗？太热的水会带走皮肤表层的油脂，让皮肤变得更干燥，这也是为什么每次用热水洗完脸之后总觉得脸部十分紧绷的原因了。

4、 室内环境别太干燥

雨水这个节气过后，整个环境是比较潮湿的，特别是南方地区马上就要进入“回南天”，此时人们会拿出干燥机来为室内除湿，但是除湿的力度要把握好，避免室内环境变得干燥，这也会对皮肤的状态造成影响。

5、 润肺也可以为皮肤补水

中医为“肺主皮毛”，当人们的肺部处于正常、健康的状态时，皮肤也会水嫩许多，若是肺部已经受到毒素的侵袭，那么痘痘、粉刺等肌肤问题也会找上门。专家表示，春季要多吃点润肺、养肺的食物，这样也能起到为肌肤补水的功效。

6、 做好防晒能保护皮肤

很多朋友认为春季的阳光没有那么猛烈，所以就不爱涂抹防晒霜，也不做任何防晒措施，但是你知道吗？紫外线会让皮肤里的水分加速流失，所以春天出门的时候建议大家要为皮肤涂抹防晒霜，防晒数值可以选择低一点的。

（99健康网（www.99.com

都说皮肤可以反应出人们的年龄，但是如果没有好好保养肌肤，为肌肤提供充足的水分，那么它就会让你比同龄人更显老，所以大家千万不能忽略了肌肤的补水。（99健康网（www.99.com

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