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4个时候千万别喝红糖姜茶

2023-02-28 11:30
admin

4个时候千万别喝红糖姜茶

1：睡前

红糖姜茶中含有过多的糖分，睡前喝会使体内糖储量过大，长期如此还会引起糖尿病龋齿，过多的糖分在体内无法排出，还有发胖风险。

2：消化不良的时候

既然有糖，那糖尿病患者肯定不建议喝的。此外，阴虚内热、消化不良的人也不建议喝，因为姜能提升体内虚火。

3：孕期

孕期尽量不要喝红糖姜茶，可能会对胎儿有影响。

4：服药时不要喝

红糖和姜对某些药物有一定影响，所以避免在服药时喝它。

红糖姜茶的功效与作用

预防流感

中医为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。

暖宫治痛经

现代女性由于饮食生活习惯的问题，常常都会有宫寒的症状，因此，可以多喝红糖姜茶。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。

去除胃寒，暖胃

胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病一般胃寒可以喝红糖姜茶，效果非常好。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。

驱寒除湿

从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

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