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3种山楂片泡水的方法要学会

2023-02-28 11:27

山楂片和什么泡水喝对身体比较好呢？其实山楂片可以跟菊花、枸杞、柚子等一起泡水，我们今天就一起来看看这些药材是如何一起泡成茶饮的吧。

山楂片泡水方法一

原料：山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖。

做法：将上述几味放入锅中一起煎熬。

功效：降血脂、血压。

原料：山楂片15克、菊花10克、草决明子15克。

做法：将上述几味放入锅中一起煎熬。

功效：润肠通便。

原料：山楂250克、丹参500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖。

做法：将上述几味放入锅中一起煎熬。

功效：补心血、清肝热、破淤血。

除了上面介绍的3种山楂片泡法以外，山楂还可以直接用来做成菜肴，赶紧接着往下看。

材料：新鲜山楂、冰糖、水分。

做法：将新鲜的山楂清洗干净，然后去除果核，并且用筷子从中间穿过去；将山楂放入砂锅之总，加入2比1的水以及白砂糖大火烧开（建议使用铝锅或者是砂锅，因为山楂属于酸性，使用铁锅不利于健康）；大火烧开之后变为小火慢炖，二十分钟左右就可以起锅了。

材料：新鲜山楂、老冰糖、水分。

做法：将山楂清洗干净，然后对半剖开取出果核；将准备好的山楂放入盘子之总，然后上面铺上一层冰糖；加入适量的清水，盖上盖子之后放入微波炉之中；大火二十分钟就可以了，中途可以将山楂取出来，搅拌均匀之后继续放进去，这样获得的水晶山楂果效果更好。

山楂泡水喝的功效与作用有很多，这款茶饮具有活血化瘀、防治心脑血管疾病的功效，人们可以在生活里适量饮用山楂茶来养生。