1分钟看你缺啥维生素
1分钟看你缺啥维生素
①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素
②口臭：缺维生素B6、锌
③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁
④唇干脱皮：缺维生素A、B2
⑤贫血、手脚凉：缺维生素B6、铁叶酸
⑥易疲劳：缺维生素B1、B2、B6
⑦脱发、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。
①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素
②口臭：缺维生素B6、锌
③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁
④唇干脱皮：缺维生素A、B2
⑤贫血、手脚凉：缺维生素B6、铁叶酸
⑥易疲劳：缺维生素B1、B2、B6
⑦脱发、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。