抗癌食谱：韭黄炒鸡蛋
抗癌食谱：韭黄炒鸡蛋
菜系及功效：
菜系及功效：家常菜谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
口味：
口味：咸鲜味
工艺：
工艺：炒
制作材料：
主料：
主料：鸡蛋150克,韭黄150克
调料：
调料：花生油50克,盐3克,白砂糖5克
做法：
1. 将蛋打入碗内，放盐少许打散，下锅煎成薄蛋皮，切条;
2. 将韭黄洗净，切长段;
3. 花生油下锅烧热后，倒入韭黄炒两下，加入蛋皮，边炒边加盐、糖调味，炒好上碟。
食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。