健康果蔬是癌症患者康复期的佳品,康复期患者可以参考素食者及节食者以水果、蔬菜、豆类、坚果、粗粮为主的膳食模式,这些食物富含膳食纤维和各种有利于健康的植物化学物,是癌后存活者的首选食物,事实上也是每个人的首选食物。
饮食时也可防治癌症患者的复发
治疗结束后,身体属于在康复期,进食目标就是强体,如增进肌肉力量,纠正治疗带来的贫血等副反应,以防癌复发。病人此阶段须保证摄人的热量充足和营养素全面,包括食物中必须有中等量的动物蛋白。如果体重超标,此阶段也不宜节食,而应将重点放在改进膳食模式上。
如避免高脂饮食,可用含单不饱和脂肪酸高的油类制品,如橄榄油以及坚果和鱼,来替代其他动物脂肪和多不饱和脂肪酸;高糖食品虽无损于防癌,但多吃了会影响其他食品的摄人,也应避免;酒少喝或不喝,因为酒精能增加罹患乳癌、肺癌和消化系统癌的几率;以紫葡萄汁、番茄汁、橘子汁等来替代苏打饮料,可一箭双雕地防癌和心血管病,茶和咖啡因饮料与癌的发生无关,可以饮用。
热门文章
-
红参治疗艾滋病竟有奇效
2023-02-27 11:39
-
防癌抗癌 不妨多吃这些水果
2023-02-27 11:38
-
龙眼——防癌延年益寿的佳品
2023-02-27 11:37
-
生活中四大防癌抗癌蔬菜
2023-02-27 11:37
-
果蔬防癌如何食用才有效
2023-02-27 11:31
-
哪些果蔬可以抗癌
2023-02-27 11:31
-
番茄红素——防癌的好帮手
2023-02-27 11:31
-
番茄可抗癌 但不要和黄瓜一起吃
2023-02-27 11:31
-
不同蔬菜防癌效用各异
2023-02-27 11:31
-
常见可预防肿瘤的水果蔬菜有哪些?
2023-02-27 11:31
-
抗癌果蔬,如何吃功效好?
2023-02-27 11:31