防口腔癌多吃什么好呢
口腔癌与不良生活习惯有关，比如吸烟诱发口腔上皮细胞癌变；喝酒易造成口腔黏膜上皮过度角化。因此，防口腔癌先要戒烟酒，同时多吃含维生素、微量元素的水果和蔬菜。
之所以强调多吃水果和蔬菜是因为饮食维生素及部分微量元素缺乏，也被认为与口腔癌有一定联系。比如，维生素A缺乏会导致口腔黏膜上皮角化；微量元素铁和锌缺乏会影响口腔黏膜上皮损伤修复，长此以往很可能诱发口腔癌。
特别是出现口腔白斑，局部有硬结、浸润、突起或表面出现颗粒状肉芽，必须引起高度重视，早到医院进行排查。