1.猪 肝: 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄入过多的胆固醇,会导致动脉硬化;
2.烤 肉: 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如「苯」等有害物质,是诱发癌的因子;
3.腌 菜: 腌菜若制作不得法,内隐藏致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病;
4.油 条: 油条中的明矾,是含铝的无机物,如经常食用,铝就很难由肾脏排出,进而对大脑,及神经细胞产生毒害,甚至因而引发老年性痴呆症;
5.皮 蛋: 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内,钙质的流失;
6.臭 豆 腐: 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害;
7.味 精: 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益;
8.菠 菜: 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌,与钙之结合,易排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏。
热门文章
-
眼部肿瘤的饮食宜忌
2023-02-27 11:52
-
课堂:恶性淋巴瘤的饮食忌宜
2023-02-27 11:52
-
食管癌病人应特别注意其饮食
2023-02-27 11:52
-
头颈部放疗应该注意哪些事项?
2023-02-27 11:52
-
盘点:治疗胃癌癌痛的食疗大法
2023-02-27 11:52
-
支招:外阴癌的护理
2023-02-27 11:51
-
四大“基石”创造生命奇迹
2023-02-27 11:51
-
抗癌的八大饮食注意事项
2023-02-27 11:51
-
必知的卵巢肿瘤饮食宜忌
2023-02-27 11:51
-
鼻咽癌患者的心理护理很重要
2023-02-27 11:51
-
外阴癌术后,会不会影响性生活吗?
2023-02-27 11:51