职场女精英的肌肤防辐射大作战

在当今这个社会，女人们越来越多都成为了“汉子”，越来越多的女孩子在职场上更是叱咤风云，而OL们的皮肤问题自然也是跟着职位的上升而越来越明显咯，办公室里面的电脑、打印机、复印机等等，都会让你的皮肤肤质变得越来越差，如果你再不行动，肌肤就越来越衰老了，所以，赶紧行动起来吧，职场中的女精英们防辐射大作战，刻不容缓啊!

1、保湿喷雾要常备

长期的电脑辐射不仅会影响我们的身体健康，而且最明显的就是面部的危害，令皮肤开始加速氧化，皮肤出现暗黄粗糙、黑眼圈眼袋等等，各种问题都与电脑辐射脱不了干系，电脑辐射令皮肤失去光泽和弹性，经常在电脑面前工作的美眉们，补水也是一个关键的护肤步骤，你可以在办公桌和包包里都备上一瓶滋润的保湿喷雾，在工作了一段时间之后，就去洗个脸，然后涂抹上保湿喷雾，皮肤会立刻精神起来，就这样立刻赶走皮肤的暗黄粗糙，不给皮肤干燥滋生皱纹留一丝余地!

2、隔离霜每日必备

有多少办公室工作的女精英都不使用隔离霜?要知道，使用了隔离霜，你的皮肤会受到非常好的保护，一般我们都会偏向于使用防晒霜，但是，防晒霜主要是防止紫外线的辐射，而不是对抗电脑辐射的，对抗电脑辐射最有效的是隔离霜，美眉们应在每日清洁皮肤之后，涂抹好爽肤水和面霜之后，就涂抹上隔离霜，隔离霜能够起到隔离电脑辐射和电磁辐射的效果，所以，隔离霜是每日必备的护肤品。需要注意的是，有些隔离霜有着修饰肤色的不同的功效，隔离电脑辐射应选择隔离效果较好的隔离霜来使用。

3、多吃防辐射食物

在电脑面前工作，不可避免地要每天与电脑四目相对，既然这是没有办法改变的事实，那么，不妨从身体内部来对抗辐射吧，多吃一些防辐射的食物，还是很有必要的。日常生活饮食中，我们仍然需要多多补充营养，从而来改善肌肤的肤质不好的状况，防辐射的美眉们可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，牛奶、鸡蛋、香蕉、黄瓜、苹果等等，当中都含有防辐射的成分，可以多多食用，另外，每天一杯酸奶、一杯绿茶，也可以有效抵御辐射的危害，从而达到修复因电脑辐射所带来的皮肤暗黄等肌肤问题。

4、保持肌肤的清洁

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电脑的辐射很容易令皮肤的毛孔造成堵塞，令肌肤无法正常呼吸，所以，每天的皮肤清洁很重要，在电脑面前工作的美眉们，不妨也每隔几个小时洗一次脸，让肌肤保持一定的清洁度，可有效保持皮肤的水润和光洁。