头皮和发际长痘是什么原因,该怎么祛痘呢?头皮和发际长痘多是因为脾胃失调湿气重所致。
脾是主管水的运化,如果脾功能下降,外来的水气排不出去,体内的湿气积聚就会在头皮和发际线上长痘痘。
祛痘方法:
可多喝薏米红豆粥和山药薏米芡实粥。薏米有消水肿、健脾益胃、生气血的作用。用薏米和红豆一起煮粥是除湿佳品,春季喝可以赶走痘痘;按摩承山穴。承山穴是身体名副其实的祛湿穴,在足太阳膀胱经上,膀胱经主全身阳气,按摩这个穴位可以增加体内阳气,促进体内湿气排出。承山穴在小腿肚子下方正中“人”字形肌肉正中,坚持每天睡觉前按摩这个穴位有祛湿效果。按的时候要轻柔,以酸胀为宜。
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