在我们的生活中有许多正在减肥的人而言可能对于减肥茶不会陌生。那么在我们的生活中有哪些减肥茶是比较健康的呢?下面给大家介绍美味的健康减肥茶推荐,供大家参考。
普洱茶
材料:普洱茶叶。
做法:普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭后饮用效果极佳。
蜜柚绿茶
材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。
做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。
窈窕奶香茶
材料:绿茶、低脂鲜奶。
做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。
绿茶可以红茶、乌龙茶等代替,适合不喜欢喝茶的人饮用。
薏仁橘茶
材料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。
做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。
山楂菊花茶
材料:山楂、菊花和枸杞子。
做法:三者等量,可以开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。
热门文章
-
不要盲目掌握不健康的瘦腿方法
2023-02-12 15:24
-
腹部速效平坦法
2023-02-12 15:19
-
4个坐姿最毁健康 还会让肚子瘦不下来
2023-02-12 15:12
-
四个瘦腰诀窍 让你变得迷人
2023-02-12 15:04
-
让女人乳房美丽一生的妙招
2023-02-12 15:01
-
哪些丰胸方法最健康
2023-02-12 15:00
-
女性什么时候不能穿胸罩
2023-02-12 15:00
-
如何让乳房健康丰满诱人
2023-02-12 15:00
-
男性需要注意哪些生活坏习惯
2023-02-12 14:59
-
哪些行为习惯会影响乳房健康
2023-02-12 14:59
-
如何才能保持乳房健康丰满
2023-02-12 14:59