每天吃什么可以瘦
果汁是很多人在减肥期间非常喜爱的一种饮品，在瘦身减肥期间，不同的水果搭配的混合果汁也会给你意想不到的瘦身减肥效果，下面小编就要介绍给大家这些复合型果汁，帮助大家达到更好的瘦身效果。
莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。
西红柿+芹菜+柠檬汁=瘦身。
橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。关注：最好分开榨汁再合饮。
猕猴桃+苹果+薄荷叶=滋养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。
木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。
芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。关注：最好分开榨汁再合饮。