你的减肥方式对吗?每一个人在减肥的时候用的方法都不一样。有些人喜欢通过食物来达到减弱的效果,也有人通过运动的方式来减重。当然还有一个人更懒,一直都是依靠药物来减肥的。减肥是一个比较沉重但又不得不说的话题,那么就介绍几种减肥方法跟大家参考吧。
减肥药利润率近9000%
据了解,不少人的实在是不想运动,于是通过购买减肥药来减肥。但是你知道吗?你买的减肥药说不定就是从山沟里面生产出来的。最近湖南破获了一起超大假减肥药案件,涉案金额达到了亿元。据介绍,警方在经过半年多的侦查将一个销售涉及20多个省市的假减肥药团伙拔掉了。目前警方正在追缴上百种著名的减肥药品牌,约有十万多盒。
制药窝点藏山里 60分钟产出上万颗
据介绍这个涉及20多个省市的假减肥药窝点居然藏在了深山里面,每个小时可以产出1万多颗,经抽查发现这些药物都是含有西布曲明,这是一种会导致各种副作用的药物,食用之后最严重的会出现死亡的情况。
成本0.1元一颗利润达9000%
根据嫌疑人的介绍,这间窝点生产的减肥一颗的成本价格只有0.1元,然而经过层层的销售最高可以卖出10元钱一粒,利润高达9000%。如此高的利润让不少人铤而走险,然而受伤的却是消费者。
减肥依靠减肥药是属于最不靠谱的方法,那么你知道怎么减肥最好呢?
1. 做家务
很多人都认为做家务是最轻松的,其实经常做家族的人才之后,那是十分累人的。如果说你想要减肥的话,那么不妨就从做家务开始吧。做家务是瘦身减肥的好方式哦,洗衣服,拖地还有做菜等都是最消耗脂肪的。一整套的家务做下来,燃烧的脂肪还是比较可观的。
2. 吃辣也减肥
其实想要减肥的人在平时可以多吃一些辣椒。辣椒进入体内的时候会加速新陈代谢,因此多吃辣椒可以燃烧脂肪、当然不能吃太多了,不然容易上火的。
3. 补补铁吧
减肥还是离不开饮食调理,那么太胖了新陈代谢走得像蜗牛一样该怎么办呢?补补铁吧。只要体内的铁元素充足,那么新城代谢就会珍藏的运转。
4. 不能吃多了
想要减肥那么就要把自己深爱的食物扔掉。而且每个都需要严格的控制进食量。
5. 能动就不要做
减肥需要动起来,能走路回家的就不要去坐车。有时间去跑步的话,就不要宅家里。运动是减肥最好的朋友,动起来才有瘦身效果。
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