肥胖并不是福,而是祸。肥胖不仅能造成体态笨重,活动不便,还会让衣食住行花费增加,最主要的是肥胖能带来种种致命性的疾病,甚至造成早亡。其中,肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症,比如高血压、糖尿病血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等,这些疾病都是人类健康的主要杀手。
总的来说,我们既反对盲目减肥,也不提倡“养膘蓄脂”,而是通过“外塑内养”、精准塑形,从而实现健康曲线美的和谐境界。
肥胖易致血脂异常 增加脑血管病变
肥胖者比普通人更易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病和心功能衰竭等。而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血而危及生命。肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑梗死。
在40~50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。
导致脂肪肝 增加糖尿病风险
半数的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与运转之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内,结果形成了脂肪肝。
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一,在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,发生肥胖的时间越长,患糖尿病的几率就越大。
引起骨关节疾病 还易患癌症
肥胖可能引起骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。
肥胖的女性更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌,肥胖男性则更容易患前列腺癌。而且只要是肥胖者,无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重,上面几种癌症的患病率就越高。
沈阳晚报、沈阳网记者 孙振丽整理
相关文章
- 肠道细菌或是对抗肥胖的关键
- 脸上长小红点不痛不痒是什么原因 如何祛痘
- 肠道细菌或可助减肥
- 只需1分钟 减肥有奇效
- 节食减肥须知 缺觉不利于减肥
- 你不应尝试的4种减肥方法
- 女性使用芦荟胶要避免三大误区
- 女人一生中最容易发胖的7个时期
- 爱喝酒的人皮肤差 如何保养皮肤
- 潘石屹喝果蔬汁减肥 营养师:不值得提倡
- 610公斤男子惊动国王 用吊车吊出房屋
- 女性夏季护肤 要注意这六大误区
- 牛奶搭配醋 瘦身有奇效
- 女大学生过度减肥成植物人 智力相当7岁小孩
- 准新娘疑吃减肥胶囊猝死 淘宝小店仍在售
- 美容专家:常喝瓶装水会形成深度唇纹
- 夏季如何防晒 记住4个方法
- 吞蛔虫减肥出险招 爱美女性别拿健康做代价
- 快女整容成畸形锥子脸 网友惊呆
- 女性无暇肌肤 全靠吃出来
热门文章
-
这3种减肥方法反弹几率最大 特别是第三种
2023-02-12 13:58
-
这样吃长胖几率会增加4倍 是你吗
2023-02-12 11:52
-
做减脂手术降低患病几率
2023-02-11 14:30
-
处女膜修复成功的几率是多少
2023-02-11 14:14