日常饮食就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍18种具有保湿减肥功效的水果让你越来越瘦哦！
柿子：止咳降压、舒缓呼吸道疾病。
香蕉：润肠通脉、含有大量钾可防止心血管化。
樱桃：铁质含量丰富，能养颜美肤。
柚子：可清躁热、通便、消口臭，不过体质较寒的人不宜过食。
草莓：清热凉血，可以美肤养颜和润泽头发。
荔枝：益气补血、促进血液循环，但体质躁热者不宜多吃。
芒果：益胃止呕、维生素A含量高，有益养生。
苹果：治便秘、滋润皮肤、洁牙。
枇杷：润肺止咳、调节呼吸道的不适。
2023-02-12 09:26
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