春天如何预防皮肤过敏
春天就快要到了，在享受绚烂春天的同时，很多人也为皮肤过敏而烦恼。那么，如何预防皮肤过敏呢？
防敏锦囊：
●预防过敏最根本和有效的办法就是隔绝过敏原，因此有过敏史的人春天应尽可能少地待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，应尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
●如果你在花粉指数很高的时候外出，最好戴上口罩，回家后也要记得洗手，换上干净的衣服，并且立即清洗沾有花粉的衣物。
●如果你是在鲜花盛开的季节注定会过敏的人，那么你可以提前半个月进行预防性用药这会对你的过敏症状有极大的帮助。
●可能的话，可以将你的假期安排在这个过敏好发的季节。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
●花粉多时，记得要关紧门窗，以防止花粉飞入室内。
●坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，适当地增加户外体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。
●春天应尽可能在屋内晾干衣服，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单很可能沾染上花粉。
●春季宜多吃一些水果、蔬菜，而少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，减少烟、酒等。