20岁正是妙龄,可是对于一名叫阿慈的女孩来讲却是痛苦的,因为20岁的她却拥有了年龄20倍的体重,现在403斤,本来正在读职业学校,也因为自己的体重太重而被迫辍学,现在她一心想着就是减肥,因为,她之前的体重只有95斤,绝对是一个小美女,可是,现在的身材完全走了样,这对她的打击真是太大了,因为肥胖影响了很多方面,自己变得不自信,减肥的过程也是非常的复杂,整个人看上去都没有精神,这之前因为肥胖羞于见人,自己呆在家里很少出门,曾经两次减肥失败更让她很失落。
但是面对自己的肥胖,阿慈还是要下决心减下来,因为她在20岁,不想自己就这样毁在肥胖上,而且,她也很清楚肥胖意味着疾病,因此,现在她再一次下决心进行减肥,希望这次一定会成功。
可能你很好奇,原本95斤的体重怎么一下子就变成400斤,这个速度真是有些惊人,其实,肥胖不是一天形成的,都是有一个日积月累的过程,而在这个过程中没有去控制,没有去遏制,因而才出现今天这样的结果。
那我们来看一下,为什么那么多原本身材很好的女孩发展成为胖子?这里面有一定的疾病因素,也有其他的原因,胖子究竟是怎么炼成的?
1、食欲特别好食量大。
1、食欲特别好食量大。一般肥胖的人食欲都特别好,对美食都会垂涎三只,想吃的美食一定要吃到还要吃个够,在饮食往往都是过量,这样导致身体吸收的热量太高,而身体代谢不掉,时间长了,这些热量就转化为脂肪存储起来,人就变得肥胖了。
2、特别喜欢吃肉食。
2、特别喜欢吃肉食。一般身材比较胖的人大都喜欢吃肉食,而肉食除了含有蛋白质之外,含量最多的就是脂肪,比如红烧肉、扣肉等,这些都是胖子们特别喜欢吃食物。
3、压力大。
3、压力大。现在都市的白领也会面临着很大的压力,于是很多美女用吃零食来转化压力,周末的时间可能会窝在家里看电视,然后边看电视边吃零食,而零食的热量是非常高的,压力虽然转化了,身材却走样了。
4、运动少。
4、运动少。肥胖的人都比较懒,不愿意活动,更不愿意主动运动,运动可以增加身体热量的消耗,维持身体的代谢平衡,而吃的多又不运动,那必然会肥胖。
5、疾病因素。
5、疾病因素。有一些肥胖是疾病导致的,这种肥胖在短时间就可以出现,常见于脑垂体瘤等,还有一些肥胖是因为疾病服用药,经常见的就是服用激素类的药物,会导致人出现向心性肥胖,这些病态的肥胖如果疾病治好了,身材可以得到恢复。
6、先天性肥胖。
6、先天性肥胖。这是一种疾病,先天性肥胖的人可能存在一定的遗传因素。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)
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