用药来进行腿浴,效果之好就更不用提了。下面是网友晒得治疗老寒腿的处方:
威灵仙、伸筋草各30克,桑寄生、当归、丹参、鸡血藤各20克,白芷12克,秦艽、苏木、羌活、独活各15克。
这个方子由于是泡脚用的,因此,熬起来也不用像熬喝的汤药那么麻烦。
每天晚上把药熬好后,把药渣捞出来,在药汁中加入适量热水就可以泡脚了。如果你嫌这样麻烦,也可用开水把这些药材泡上半小时,用药汁泡脚。这样虽然免了熬这一过程,但药效会差一些。
其实,很多治病方法都是相通的。就拿腿浴这个方法来说,在腿浴的时候,如能顺便在腿上的几大要穴按摩几分钟,腿浴的效果自然就会强很多。
以此类推,如果你哪处不舒服,除了服药,还可以在身上寻找不舒服的穴位点,多按摩按摩,这样“双管齐下”,毛病也能早点消除。
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