专家道“热伤风”有风寒、暑湿两种类型。风寒型的感冒又分细菌型和病毒型。如果患者出现打喷嚏、流鼻涕、高烧等症状,最好到医院化验一下血常规看看白细胞。如果白细胞计数偏低,就是病毒性感染,板蓝根冲剂、感冒清热冲剂、双黄连口服液等都能对症。如果白细胞总数或中性粒细胞总数升高,那么就是细菌引起的,除了服用常规感冒药,还要加服抗生素。
倘若是暑湿引发感冒,使用一般的感冒药或抗生素效果不大,最对症的药是藿香正气水或胶囊,服用一周左右患者就能逐渐康复。而夏季人们感冒多是暑湿热伤风。
专家提醒,“热伤风”的调理,除了对症吃药之外,饮食要尽量清淡。少吃油腻、辛辣的食物,尽量多喝水利于有毒物质排出,平时饮食中可以适当吃一些豆腐、豆浆、蒸鱼、苦瓜、黄瓜、绿豆等清淡的东西,多吃一些瘦肉,以增加蛋白质的摄入量。切记不要贪凉。平时要多喝白开水,饮水要少量多次,每次以300毫升~500毫升为宜,必要时可以喝点淡盐开水。
另外,要保证充足的睡眠,晚上睡得不好,要在中午小睡一会儿。加强锻炼,提高身体免疫力,减少吸烟以降低对呼吸道黏膜的损害。还要保持室内通风,不要在封闭、人多的地方长时间停留,也不要在空调房久留,更不能让空调直吹。
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