干玫瑰花蕾可泡茶
1、 玫瑰花茶取玫瑰花蕾或花瓣5克,用开水冲泡5~10分钟后代茶饮用,可加糖或蜂蜜。
此茶有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。对妇女痛经、月经不调特别有效。
2、西洋参玫瑰茶西洋参9克,玫瑰花5克,用开水冲泡10~20分钟后代茶饮用,用于肝胃气痛兼有气虚者。
3、 枸杞玫瑰茶枸杞子15克,玫瑰花5克,以沸水冲泡10分钟后饮用,能补肾、舒肝、理气、解郁。
4、玫瑰茉莉花茶玫瑰花10克,茉莉花5克,以沸水冲泡10分钟后饮用,能理气解郁、舒肝健脾,抗抑郁。
玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量的鞣酸,会影响玫瑰花的舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。
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