补充维生素,切忌过度
时下，部分家长及少数医生将维生素类药视为“营养药”，许多中老年人把维生素当成“补品”长期服用。商家的广告在这个过程中起到了推波助澜、误导消费者的作用。滥用维生素，不仅造成药物资源的浪费，而且会引起维生素之间的平衡失调，影响人体正常功能，严重的还可造成中毒。
【镜头一】患儿男，2岁，食欲不振、呕吐、腹泻。问诊得知，患儿约20天前出现枕突、夜间哭闹、偶有抽搐，其母从朋友那里得知是缺钙的表现，急忙从药店买来鱼肝油和维生素AD胶丸给孩子服用。经诊断该患儿为高血钙症，是服用维生素过量引起的中毒。
【镜头二】王大伯身体一直很健康，也很重视养生保健，把维生素E作为保健品长年坚持服用。可是，最近王大伯经常恶心、头痛、耳鸣、食欲不佳，经诊断是长期服用维生素E引起的不良反应。
补充维生素总的原则是饮食养平衡，药物适量辅助，用量切忌过度。治疗用维生素按缺乏症进行选择，在医师指导下进行，按需补充，如治疗夜盲症可补充维生素A，脚气病可补充维生素B1等。
不能把维生素作为营养品而不加限制地服用，一旦病情改善就应逐渐减量或停药，避免维生素类药物的不良反应。