止咳食疗方：香蕉炖冰糖有奇效
由于喉咙经常瘙痒，我被迫必须随身携带一小瓶水，以便喉咙发痒时，能以水止痒(喝了水后，痒即止住)。就这样，每年冬春两季，我就断断续续为咳嗽所苦。去年夏天，我参加了一场医学研讨会，与旁边一名学员谈及我的咳嗽问题，她建议我用香蕉炖冰糖试吃。她说，已有不少人用此方治好常年咳嗽。
香蕉炖冰糖能治常年咳?我半信半疑。但由于所费不多，且做法也不复杂，因此就尝试着试服，没想到，一个星期后，咳嗽有所缓解，我又续服了几天，没想到不但那年冬天不再咳嗽，去年的秋冬，咳嗽也没发作，下面我把此方介绍给大家，您如果也经常咳嗽，可以试试：
做法：香蕉2根，冰糖50克。先将香蕉切成一寸大小的块(去皮)，再将冰糖捣碎，然后置于碗中，加入半碗水，之后放入锅中，隔水炖煮约十分钟，待冰糖溶化并冷却后食用。
提示：此时的香蕉虽然又烂又涩，很难下咽，但却能对咳嗽发挥奇效。此种疗法，每晚一次，一周即可见效。咳嗽的病因有很多种，您可以试试此方，如果没有明显效果，还应去医院对症开方。