子宫肌瘤影响女性的健康,让女性的身心都困扰,因此对于女性朋友,不妨有效预防子宫肌瘤方法。
1、做好私处清洁:时常的注意下体的卫生,保持外阴干燥,防止感染这是预防此病的最基本措施。
2、积极避孕:繁复的进行人流对子宫的伤害是极大的,这也就是造成此病的原因,因此提醒早夫妻性生活时一定要注意做好保护措施,避免意外怀孕。
3、减少高脂食物:由于这种食物会使女性体内的激素增加,也会给子宫造成一定刺激,使他无法正常修复,就会引发此病。
4、适当的性生活:过度性生活会对子宫造成潜在危害,尤其是在不注意性生活卫生,很有可能使病菌进入子宫造成此病。
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