原料:
四季豆1斤,干辣椒,蒜头多一些。
做法:
1、四季豆洗净,去两头,把筋撕掉,然后沥干水分,一定要干,不然炸四季豆的时候会有油溅出来的,很危险的。
2、锅中稍微放多些油,用大火炸四季豆,大概3,4分钟这样,炸至外皮微皱即捞出盛起,滴去油份。没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以在炸的时候一定要将其炸透了。
3、把四季豆捞出后,把锅中多余的油,装到碗中,锅中留点底油,油热倒入干辣椒,蒜头,姜丝爆香一下。事先干辣椒切小段,蒜头用刀拍一下。
4、倒入捞出的四季豆,加少许酱油,放糖,盐,鸡精(鸡精不推荐多吃),翻炒均匀就可以啦~~。
5、如果你喜欢吃荤点,干煸四季豆里可以再加点肉末会更好吃,此菜外面有点儿焦,里面嫩嫩的,吃起来辣辣的,很下饭的哦!
热门文章
-
四季豆
2023-02-16 20:08
-
四季豆有五种营养价值
2023-02-16 20:00
-
四季豆的营养价值
2023-02-16 19:15
-
四季豆的营养价值有哪些
2023-02-16 18:45
-
四季豆的养生功效知多少
2023-02-16 18:41
-
四季豆的功效与营养价值
2023-02-16 18:40
-
女性吃四季豆有哪些功效
2023-02-16 18:38
-
全国人民去饭馆必点的秒杀菜 干煸四季豆
2023-02-16 17:45
-
干煸四季豆做法全程图解
2023-02-16 15:56
-
四季豆炒肉末的做法详解(图解)
2023-02-16 15:52
-
美味土豆的两种做法
2023-02-16 15:49