预防心肌梗塞的方法
心肌梗塞是一种危害性极大的心血管症，此病发病率高，死亡率也高;一般发生于年迈体弱者，如不及时治疗、恰当处理，很容易危及生命;心肌梗塞目前效果显著的治疗方法是支架手术，支架手术虽然效果显著，但是有一些辅助治疗的话，病情的康复情况会更加乐观，所以小编今天给大家介绍一些，有效的辅助治疗方法。
1、心理指导
正确认识心肌梗塞即不要失去安全感，整日担心，不敢活动，心情忧郁，又不要产生无所谓的心理。保持乐观、愉快的情绪，树立战胜疾病的信心。
2、劳逸结合
心肌梗塞病人应解除思想顾虑，不宜长期卧床休息。长期卧床休息不但会减弱心肌的收缩力，还会引起激发性血栓的危险。要在有人陪伴的情况下散步，打太极拳，做保健操，练气功等。但不要逆风行走及快步登高，秋冬季活动时要注意保暖。运动要适度，活动时保持下列情况：A、心率不超过110次/分钟。B、无胸痛、呼吸困难或过度疲劳。C、无心慌、胸闷。D、心电图无进一步心肌缺血的改变。E、收缩压上升不超过2~2.6Kpa。如有异常情况，应继续保持安静。病人可根据自己体力恢复情况，3~4个月以后，酌情恢复部分体力活动，以后可恢复全天工作。
3、合理饮食
A、 应少食多餐，避免暴饮暴食。B、食物结构中应给低脂肪、适量的蛋白、水果、高维生素、高纤维素的流质或半流质饮食C、应调节饮食预防便秘。D、尽量少食盐、茶、咖啡，忌烟酒。
4、坚持药物治疗
坚持药物治疗，切忌擅停服。定期门诊咨询、体检。