生殖器疱疹是我们的生活中比较常见的一种性病对于这样的一种性病有什么比较好的方法能预防呢?下面给大家介绍如何预防生殖器疱疹出现,供大家参考。
讲究卫生
时常保持局部的卫生清洁。讲究卫生,换洗内裤,不使用他人的盆具、泳衣,上厕所前一定洗手。
避免不洁性交
活动性生殖器疱疹患者绝对禁止与任何人发生性关系。而且避孕套也不能完全防止病毒的传播。
适当的运动
运动可以改善血液循环,将细菌毒素稀释和冲淡,尤其是对于驾驶员、办公文秘人员,更不要长时间久坐不动,工作中,要注意及时更换体位,工作之余适当休息,并注意适当活动。
合理安排饮食
生殖器疱疹的发生和患者的饮食也有一些关系,所以大家要尽量少食辛辣刺激性食品。患者应该合理安排饮食,以便摄取正确的营养,注意补充维生素和微量元素。
使用淋浴
生殖器疱疹是一种容易传染的疾病,所以我们提倡大家最好淋浴,不使用盆浴,洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上,在公共厕所尽量使用蹲式马桶。
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