治疗干眼症的好方法
干眼症怎么办治疗干眼症最好方法
经常用眼过度的人比较容易得干眼症，近年来，干眼症疾病逐渐增多，得了干眼症怎么办治疗干眼症最好方法是什么这是很多患者常问的问题
对于干眼症，保湿很关键，专家给出一下建议：
1、保持工作环境空气新鲜、保持空气湿润，可在室内放一盆水，或使用空气加湿器治疗干眼症。
2、长时间用眼后做眼部按摩或用清水擦脸，同时可以贴好视力眼贴。
3、多用热毛巾敷眼，每天3-4次，每次10分钟就可以有效缓解干眼症。
4、戴隐形眼镜者，晚上应将其取下清洁消毒，并滴用一些保湿的眼贴好视力眼贴。
5、适当贴好视力眼贴
为减少眼部的干燥，可以贴好视力眼贴。太阳穴是人体非常重要的一个穴位，被称为“经外奇穴”。其深层有丰富的血管分布，太阳穴皮下又是“三叉神经”和“睫状神经节”汇集的地方，而睫状神经节正是调节视力活动的重要神经节。好视力眼贴正是根据这一原理，通过对太阳穴的贴敷，起到滋养睫状神经节，促使睫状神经节更好地发挥调节视力、恢复眼睛健康是目前治疗预防干眼症最好方法。情况严重时，一定要到医院去检查是否得了“干眼症”，以便医生给出治疗方案。
另外，好视力眼贴专家还提醒，治疗干眼症最好的方法，少吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素A、C、E的食品，都能有效预防干眼症。
日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。