中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起,让孩子远离染病儿童将有助于减少他/她耳朵感染的危险。若孩子患有鼻过敏,则控制好病情也有利于预防耳朵感染。为孩子选择日托机构时,应核查明该机构对患病儿童的处理方法。
耳朵是人体的一个重要器官,在人们的日常生活中有着不可替代的作用。因此,耳朵的健康是时刻都不容忽视的。然而现在社会,随着现代化的不断发展,各种噪音污染越来越严重,对耳朵的健康构成重大威胁。更重要的是由于缺乏正确的用耳和护理常识,导致耳病患者特别是中耳炎患者逐年增加。此时,在我们无法改变外界环境的情况下,从自身做起,了解一些日常生活中的用耳注意事项,对我们更好地预防中耳炎就显得尤为重要了。
日常起居方面:
1、飞机起飞或下降时, 可吃零食,使用吞咽、软腭运动、下颌活动等动作来减少得病机会。
2、得病后,可以做自我耳咽管吹张术,不拘时间和次数。
3、尽量多休息,保持周围环境的安静。
4、保持情绪稳定,并注意按时服药。
5、如有鼓膜损伤,则要注意保持外耳道的洁净与干燥,也可用消毒药棉松松地堵塞在外耳道口。
6、如有鼓膜损伤者,注意淋浴、洗发时防止水液侵入。游泳是禁忌。
7、中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起,让孩子远离染病儿童将有助于减少他/她耳朵感染的危险。若孩子患有鼻过敏,则控制好病情也有利于预防耳朵感染。为孩子选择日托机构时,应核查明该机构对患病儿童的处理方法。
日常饮食面:
1、饮食忌辛辣,刺激的食物,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等,及热性补药如人参、鹿茸、牛鞭、大补膏之类;宜清热消炎作用的新鲜蔬:如黄瓜、苦瓜等,像鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等是平性的,鳗鱼等是凉寒性的你可以吃,但像黄鳝、虾、草鱼等是温热性的,最好不吃或少吃。
2、戒烟戒酒,避免可能传染感冒的场合,保持鼻、咽及耳咽管的健康。
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