工作压力大加上饮食正常,易引发胀气、消化不良,严重者甚至产生胃疾;平常可喝能预防肠胃疾病的养胃茶,助消化并培养好体力。
作用:养胃茶帮助消化肉类,消食健胃,并能活血化瘀。
材料:山楂6克、莱菔子6克、麦芽10克。
作法:将所有材料放入杯中,倒入约300cc。热水冲泡即可。
注意:养胃茶每天饮用不超过800cc。
作用:养胃茶助消化、改善脾胃气虚症。