哪些不良的习惯会导致胃出血
“千里之堤毁于蚁穴”，生活中的一些不良习惯千万不可掉以轻心。当然，不良的生活习惯很多人都会有，但是你可知有些不良习惯容易导致胃病今天我们来了解下生活中哪些不良习惯会导致胃出血。
胃出血的症状
1、呕血与黑粪
胃出血一般均见有黑粪，未必有呕血。黑粪呈柏油样而且发亮。呕血大多为棕褐色，呈咖啡渣样，这是由于血液经胃酸作用而形成正铁血红素导致。
2、发热
一般不超过38。5℃，可持续3-5天。发热原因尚不清楚，可能与体温调节中枢的功能障碍有关。
上消化道出血，特别是大量出血是临床常见的急诊。大部分病人有呕血或黑粪作为信息，但有少数病人以急性周围循环衰竭或昏厥起病，未露庐山真面目，故必需做到早期发现、明确病因、严密观察、积极治疗;免得延误病情。
3、失血，睦周围循环衰竭
这是上消化道大量出血之后造成循环血容量减少，静脉回心血量相应足，病人常可因至厕所排便后晕厥倒地，应特别注意。
生活中哪些不良习惯易导致胃出血
1、
1、饮食生活习惯不好：如果您在平时生活中经常劳累过度的话，情绪也变得非常紧张的话，就容易引起胃壁血管扩张，诱发原来溃疡的血管充血，最终引起胃出血。
2、
2、吃药过于随便导致胃出血：有少数止血药、对心血管影响的药物也可引起胃出血，大家在服用这类药物的时候一定要在医生的指导下服用。
3、长期心理压力大、应激状态：
3、长期心理压力大、应激状态：工作生活压力大，没有解压时间环境空间。如战争时期的战士、创业者、所谓的白领、医师、护士等等。
4、
4、抽烟、酗酒、酸辣饮食、 遗传、其他感染等等。
胃出血需注意事项：
1.充分休息，避免熬夜及过度劳累。
2.三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。
3.戒菸、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。
4.进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。
5.生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。
6.以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等。
结语：
结语：胃出血是一种比较严重的胃部疾病，对于人体的伤害是十分大，严重的话可导致死亡。所以，为了健康，建议改掉不良的生活习惯，多运动。祝您早日康复！