体检前五个禁忌要注意 避免二次体检

体检对于每个人的健康都有十分重要的意义，提前发现身体的隐患，对于及时治疗清除隐患有着关键作用。而体检也有一些禁忌，记住这些禁忌才能避免二次体检。

忌过度空腹

为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。

体检前 3 天不要剧烈运动

剧烈运动会影响血压和心率的变化，会促进胰岛素、糖皮质激素的释放，还会消耗能量，影响血糖水平。

建议体检前3天尽量少做剧烈运动，否则检查结果有异常了，医生又会建议重新采血复查，咱又得挨上一针。

体检时不要隐瞒病情

有的患者担心暴露隐私，在医生问诊时有意无意隐瞒身体上问题，比如以前患过乙型肝炎、有便中带血等。

医生的问诊和查体可以发现机器无法检出的不良习惯，比如吸烟喝酒吃太多，也能检查出机器无法发现的健康问题，比如脊柱侧弯或脚气等。

忌油腻饮食

饮食是影响血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。

忌体检前贸然停药

采血要求空腹，但对慢性病者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。

提示：

检查血糖前一天忌吃高糖食物，高糖食物可刺激人体内胰岛素水平升高，使体内的热能代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢出现紊乱，可引起糖耐量减低，使血糖升高。

2. 检查血脂、肝功前三天不吃高脂、高蛋白食物。临床观察表明：在进食高脂、高蛋白食物72小时后，体内还会有一些脂肪和蛋白质没有被完全代谢，检查时就会出现肝样酶升高，甚至出现高血脂、高胆固醇的结果，此外，肝功检查前，不宜饮酒。

3. 检查血压前避免高盐饮食。持续高盐饮食三周后，15%-42%的人也会出现血压升高的情况。为了避免误诊，检查前每日盐的摄入量不应超过6克。

4. 检查尿常规前一天不能过量或过少饮水。正常情况下，成人应摄入2500ml/d左右的水，喝水过多，导致尿比重下降，当低于1.010时，会造成肾功不好的假象。而喝水过少，尿比重升高，尿液中的一些细胞含量会增加，会造成肾脏灌注量不足以及泌尿系统感染的假象。

5. 检查肾功前三天不大量进食高蛋白食物。在大量摄入蛋白后，尿素氮在血液中的含量将明显增加，血肌酐值也会升高。

6. 做心电图、脑血流图24小时内禁酒。酒精可使心跳加快、诱发心律不齐，还会造成血管梗阻的假象。